Vypočujte si celý rozhovor ako podcast:
Veľa ľudí od behania dokáže odradiť nižšia teplota a premenlivé počasie počas jesene a cez zimu. No stačí len zvoliť správne oblečenie, dodržať pár dôležitých zásad a beh si budete znova užívať aj v tomto počasí bez toho, aby ste ohrozili svoje zdravie.
Rastislav Magna z Intersportu má dlhoročné skúsenosti s behaním, venuje sa triatlonu a v rámci svojej pracovnej náplne je odborníkom na doplnky a oblečenie k behu. So skúseným športovcom sme sa v tejto časti podcastu rozprávali práve o správnej regenerácii po behu.
Aj toto sa dozviete v rozhovore:
- Aký je rozdiel medzi oblečením na cyklistiku a tým na behanie?
- Ako sa obliecť na behanie v chladnom počasí?
- Čo si konkrétne máme obliecť keď prší?
- Aké materiály poznáme a ako ich správne používať a kombinovať?
Prihláste sa na odber podcastu MY športujeme a už vám neujde ani jeden rozhovor či športová aktualita:
Pozrite si rozhovor ako videopodcast
Všetky informácie o relácii MY športujeme + zoznam všetkých predchádzajúcich častí nájdete tu - MY športujeme - info.
Podieľajte sa na tvorbe dennej relácie MYšportujeme a majte informácie o novinkách medzi prvými, dajte like našej FB stránke - MY športujeme.
Získajte prístup k exkluzívnemu obsahu z regiónov. Digitálnym predplatným pomáhate tvoriť aj reláciu MYšportujeme. Možnosti predplatného nájdete tu - predplatné MYregióny + SME.sk.
